小暑｜清風(fēng)解暑意，安坐享清涼


雷動(dòng)竹喧，碧苔聽(tīng)雨眠

風(fēng)定池蓮，芳香午夢(mèng)鮮

亂蟬高樹(shù)，云破星橋主

煙鎖長(zhǎng)亭，雨滿黃昏路

暮暮，朝朝，誰(shuí)把綠鬢暗剪




小暑   |   出梅，入伏天



小暑天氣開(kāi)始炎熱
江南梅雨已近尾聲
全國(guó)即將迎來(lái)三伏天
是一年中氣溫最高
潮濕、悶熱的日子



云散梅出，將入夏伏
宜歸山入水，朝晚看云
宜泛舟賞荷，曲院聽(tīng)風(fēng)
宜梅煎冰茶，小坐靜心
眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)


小暑 | 時(shí)光微涼



盛夏時(shí)節(jié)，星斗漫天。我們并肩走過(guò)故鄉(xiāng)的河岸，夜色中的曇花，被風(fēng)吹落在竹椅上。汗?jié)竦念^發(fā)粘在臉頰。睡前用艾葉焚香驅(qū)蚊，一覺(jué)醒來(lái)，奶奶的蒲扇還在搖啊搖……

多年以后，從久閉的抽屜里，翻出那把舊蒲扇。在那個(gè)沒(méi)有手機(jī)和空調(diào)的夏天，一把蒲扇，一碗綠豆粥，便是最清涼的兒時(shí)記憶。


時(shí)間總催人長(zhǎng)大，總有離岸的船，也總有回家的人，披星戴月，把自己還給童年。

小暑 | 鮮桃消夏



小暑過(guò)，一日熱三分。此時(shí)陰氣內(nèi)伏，暑毒外蒸，應(yīng)注意防暑、靜心，多吃時(shí)令水果如蜜桃、西瓜等。鮮桃養(yǎng)人，清甜多汁，有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸去熱之效。


小暑 | 飲清茶



小暑時(shí)節(jié)，民間有食甜藕、餃子的習(xí)俗。此外，家中宜常備些杏皮茶，以清暑下火。冰鎮(zhèn)后口感酸甜，可生津止渴、開(kāi)胃消食。
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